「フット」の記事一覧

足裏をほぐそうとしたとき、どうも柔らかく感じて ほぐす必要がないのかもと思ってしまいます   だけど、足はダルイ   何となく足裏が張っている気がするけど あぐらをかいて足裏を押さえると、ハリがないよ […]

秋はスポーツを楽しみやすい季節 だけど、まだまだ残暑が厳しい   普段歩くだけでも、太ももの前の筋肉はよく使います   昔、スポーツを頑張っていて急にやらなくなった時でも 普段使いの筋肉として、いつも […]

夏休みももう終わりですね なんだかまだ暑いのにもう秋・・・ 今年はいつまで暑いのでしょうか   山から吹く風は、若干涼しいような気もします     2週間ほど前なのですが いつの間にか、足首 […]

大陸からの湿った空気が、蒸し暑い原因だとか カラダもだるく感じて あまり動かないでいると、足の筋肉も休みがち     休みがちな筋肉   疲れてだるーんとした姿勢は とっても筋肉が休んでいる […]

歩いているときに、足首の外側に痛みが走り 踏み込むたびに、つらくなる   シップを貼ってもそれなりに 病院でも特に何も・・・でもつらさが続く   こんな時って何が原因なんだろうと ちょっと不安になりま […]