「フット」の記事一覧

足先が冷える時の試してみたい運動

一気に冬が来て、寒さが厳しくなりました 雪もドカッと降っている地域もあります 寒さ対策も大切ですが、危険を予知して 早めに対策をとってくださいね 寒さ対策では、あったかいインナーや防寒着としての上着があります それでも冷 […]
子供の足の爪

子供の足の爪カット

小さい子供の爪はとってもやわらかいです 専用ハサミでカットすることが多いかと思いますが こまめにファイルで削ってあげる方がいいかと思います 水分が多く柔らかいので 反ってきます こうなると ハサミでカットするのも大変です […]

歩くと足が疲れやすい原因の一つでしょうか

ちょっと足が疲れやすいかもと感じていました 立ち姿勢の重心が、右足にかかっているのも感じていました 重心をもう少し左足にかかるように分配し 何気に踵を浮かしていましたが、膝まで痛みがくる始末 何が原因か そう感じた時に、 […]