ロールスクリーンの紐の修理 公開日:2018年2月16日 ブログ 整体のお部屋にあるすだれのロールスクリーンの紐が ブチっとちぎれてしまいました(^_^;) 滑車を通る紐は結構強いアクリルコード 何度も何度も行ったり来たりしていると やっぱり消耗しちゃいますよね ロールスクリーン自体は […] 続きを読む
肩甲骨の柔軟性を上げるもう一つのワザ 公開日:2018年2月15日 デコルテ 寒くなると肩をすくめて 暖かくなると、肩が柔軟に・・なるわけでもなく 寒い時期の肩の疲れや背中のつらさって 春になっても持ち越します そろそろ寒さも和らぐかと思いきや また、冷え込むそうですね 天気がいいと、昼間は暖かく […] 続きを読む
冷たい空気は、カラカラノドと風邪につながりやすい 公開日:2018年2月12日 デコルテ 冷え込みが和らいだかと思ったら また、冷え込んでのくりかえし 春がどんどん押し寄せてきているからでしょうか 季節に合わせて カラダの硬さも、徐々に和らぐ季節 肩や腰まわりの、寒さによる緊張が少しずつとけると 部分的につら […] 続きを読む
気付かないうちにむくんでいる冬の足 公開日:2018年2月9日 フット 日差しは柔らかく春っぽいのに 風も冷たく、寒いというよりも凍るような感じですね 寒さが和らぐとはいえ まだまだ冷え込みます 油断なさらず、しっかり防寒で 元気に春を迎えたいですね 足先まで冷えるのは 足の指がしっかりと使 […] 続きを読む
立ちっぱなしで起こる腰のつらさ 公開日:2018年2月5日 ボディ 立春らしい? 時折ちらつく雪も、晴れ間も 日の長さが、春の訪れと実感させられております ちょっとだけウキウキしますね^^ だけど足元から冷える感じは まだまだ冬っぽいです 寒いです・・・ じっと動かないでいると 腰まで冷 […] 続きを読む