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暑い時こそ、しっかり動こう
- ボディ
カテゴリー：ボディ
カラダの骨格から筋肉・姿勢までのケア方法を提案しています
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地域の健康に対する取り組みをもっと広めたい
- ボディ
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床に直に座るより、あぐらイスで腰の負担を軽くする
- ボディ
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生理痛と冷えと代謝
- フット
- ボディ
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座ることが多いと、胃から下がポコッと出てくる
- ボディ