体の不調は足裏をみれば見えてくる 公開日:2018年1月7日 フット 足はカラダ全体の鏡と言ってもいいかもしれません 立っている時 歩いている時 姿勢は、足裏に伝わる重心によってわかります 足裏にかかる重心が偏ると 足形が変わり、姿勢も崩れます 姿勢の崩れが 全身のゆがみにつながります 足 […] 続きを読む
足先まで冷たい小寒、指のしもやけ予防しましょう 公開日:2018年1月6日 フット 小寒・・・そりゃあ寒いわけですね 本格的な冬の寒さの時期だそうです そして大寒がきて、立春まで グッと冷え込むんですね 底冷えが全体に冷える感じの寒さで 暖房もあんまり効いていないような気にもなります しかも乾燥もひどい […] 続きを読む
足の人差し指の延長の足裏にできるタコ 公開日:2018年1月5日 フット 寒い時にすごく気になってくる足裏のタコ かかとは主に乾燥のためにおこるガサガサ タコというよりも、ひび割れ現象ですね 免疫力が弱まっている時もかさつきやすいのですが 乾燥している今も悩んでいる方も多いかと思います こうい […] 続きを読む
腰の疲れは、全身に影響を与えます 公開日:2017年12月30日 ボディ 腰がつらいと、何をするにも大変です でも、「なぜつらいのか」がわからない 痛みのある部分はココだというのは ズキズキするのですぐに答えられます どういった動きをするときに つらく感じるというのも、ざっくり説明はできる い […] 続きを読む
肩の疲れからくる頭や首の不調 公開日:2017年12月29日 デコルテ 頭のつらさは肩のコリのせいかもしれない だけど、何かの病気の予兆かもしれない 自己判断をせずに まずは医療機関にご相談ください 肩の疲れから来るものとして筋力バランスの崩れがあります こういう時の整体メニューのおすすめと […] 続きを読む