「ブログ」の記事一覧

長時間外にいると 足先の冷えも気になりますが 腰まわりも冷えています 足裏が冷えていると 足首から内腿を通り 鼠径リンパからお腹へ冷えが届きます お腹に届いた冷えが内臓の活動に影響し カラダの動きがゆっくりになります カ […]

寒波で冷え込みが厳しく 晴れて日差しは暖かくても、風がきつく冷たいです こんな時は、お鍋であったかい食べ物で 体の中から温めてくださいね お野菜高騰でなかなか大変ですよね(^_^;) ちょっとお安めの「なばな」を見つけて […]

雪が降り、積もり始めると とても静かになりますね 水分の多い雪だとあまり積もらず ボタボタと雨とはちょっと違った音がします 今回の雪は 降り始めは水分が多く、次第に乾いた雪になったのか 積もるスピードが上がりました 夕方 […]

大寒あたりは寒さが厳しく・・・・ なのにいい天気でしたね(^_^;) 日が落ちるとやはり寒く 風があると体も冷えます この時期は、やはり冷えが心配ですね 底冷えだと、足先なども冷えやすく 筋肉が使われないと、しもやけにな […]

伊賀の初えびす 二十日戎のお参りです 伊賀に住んでいながら 初めてのお参りです どんなことをやってるのかは前の記事に書いてみましたが 吉兆で教えていただいたことをもうちょっと書きますね よくテレビで見かけるのは、熊手や箕 […]