「フット」の記事一覧

寒い季節 まだまだ厳しい寒さに 肩まわりがガチゴチになっていませんか 寒さでよくしがちなことって 肩をすくめる動作 よくやりますよね それも猫背状態で・・・ カラダの中心を冷やさないように 丸くなるというのは生命維持のた […]

寒さが増してくる1月2月 週末からの寒気のせいで 伊賀も名張も雪景色 今日も伊賀は雪がうっすらと積もって 今朝は、凍ってました ツルツルの道ですので 歩くときには十分気を付けてくださいね まだまだこれから雪の季節です 気 […]

寒くなるとなぜかクローズアップされるかかとのかさつき 冬になると、ますます空気が乾燥して のどまでつらい のどは、保湿マスクをすれば多少は防げるのですが 足裏のかかとは、靴下をはいているのになぜか乾燥する 水分たっぷりの […]

11月に入り、冬がどんどん近づいています 今年の雪は、早いのでしょうか・・ そういえば、カメムシって今年は少なかったような気がします カメムシが大量に発生すると大雪になるとかって言いますよね ということは、雪は少ないので […]

筋トレってしてますか？ なんて、あまり意識していないで、日常生活の中でも十分使っています 歩くだけでも、立っているだけでも ただイスに座っているだけでも使っています もちろんジムで鍛えるのも筋トレですが しっかり鍛えなく […]