体の不調は足裏をみれば見えてくる 公開日:2018年1月7日 フット 足はカラダ全体の鏡と言ってもいいかもしれません 立っている時 歩いている時 姿勢は、足裏に伝わる重心によってわかります 足裏にかかる重心が偏ると 足形が変わり、姿勢も崩れます 姿勢の崩れが 全身のゆがみにつながります 足 […] 続きを読む
足先まで冷たい小寒、指のしもやけ予防しましょう 公開日:2018年1月6日 フット 小寒・・・そりゃあ寒いわけですね 本格的な冬の寒さの時期だそうです そして大寒がきて、立春まで グッと冷え込むんですね 底冷えが全体に冷える感じの寒さで 暖房もあんまり効いていないような気にもなります しかも乾燥もひどい […] 続きを読む
足の人差し指の延長の足裏にできるタコ 公開日:2018年1月5日 フット 寒い時にすごく気になってくる足裏のタコ かかとは主に乾燥のためにおこるガサガサ タコというよりも、ひび割れ現象ですね 免疫力が弱まっている時もかさつきやすいのですが 乾燥している今も悩んでいる方も多いかと思います こうい […] 続きを読む
底冷えを味方につけたい 公開日:2017年12月19日 フット 足元からすぅーっと冷え込む底冷え なんだか凍っていく様を体感しているみたいです その時の足首は、ものすごく冷えています こうも冷え込んでいると 足首をクルクル回しても なかなかあったまってきません こういう時は、足湯であ […] 続きを読む
かかとのかさつきのピークです 公開日:2017年12月16日 ハンドフット 冷え込みが大きいと 手足の乾燥が気になります 特に手荒れの状態で乾燥しがちだと なかなか治りにくいです 常に使っていますからね(^_^;) 足もそうです ずっと重心がかかっています 潤いのための保湿クリームで なんとか落 […] 続きを読む