「デコルテ」の記事一覧

いざ布団に入っても なかなか寝付けないときってありますよね やっと寝付けたのに そろそろ起きなきゃいけない時間と勘違いしたり トイレに途中で目覚めることってありますよね 眠くてお布団に入ると 知らずにそのまま寝入って 気 […]

疲れてくると目が充血してくるときってありませんか？ それだけ一生懸命仕事している証拠 なんてので済ませていませんか 目が疲れてくるのは 目のまわりの筋肉を使いすぎているから 凝視すると肩にもチカラが入ってしまい 肩まわり […]

年が明けて、暖かいと思っていたら 急に寒くなりましたね 雪が降って 本格的な寒さです こんな時は 肩をすくめてしまいがち 肩まわりの筋肉が硬くなって コリでツラく感じたりしませんか こんな時に しっかりと肩甲骨の運動をし […]

過ごしやすい陽気なのか お布団を干すとふんわりとして気持ちがいいものです 若葉がいきいきとして なんだか元気をもらえるような陽気のはずが すごく暑いと感じてしまいます だるい　と感じてしまうのも 春の新シーズン到来と共に […]

急に寒くなってきて 体調管理が難しくなる季節 年末に向けて　カラダが疲れやすくなっていませんか？ 寒くなると代謝が下がり 冷えやすくなる手先や足先 しっかりと筋肉を動かして 代謝を上げることも大切なのですが なかなか難し […]