「ブログ」の記事一覧

一年で一番、日が長い夏至 これだけ明るいと、一日が長くなったと勘違いしそうですね そして、夜が短い   明るい時間が長いと なんだか、カラダも元気過ぎて 夜寝るのも遅くなりそうですね   冬至では南瓜 […]

今日は雨がすごくて、参加しようかちょっと悩みましたが 行ってきました！はかり処   「時間栄養学で、朝イチからアクティブに動ける身体に！」っていうサブタイトルですが 時間栄養学って何だろうと思い行ってきました […]

今朝、整体のお部屋を掃除していると 網戸に大きな虫が止まっていました   虫というか、昆虫です   画像で調べてみると もしかしたら、クワガタムシのメスかもしれません     もう […]

何かしらやってみようと思うと いろいろ調べるようになります     進めることで、いろんなものが見えてきて やってみることで、経験ができます 良くも悪くもです＾＾   どの道が正しいとかって […]

何気に座ると、腰って後方へ倒れて 背中が丸くなりやすいです   畳の部屋で、そのまま床に腰を下ろすと 骨盤よりも脚が上に行くので、腰が後方へ傾きやすくなります   太ももの裏側が張ってきて、骨盤も下へ […]