暑い時こそ、しっかり動こう 公開日:2018年7月8日 ボディ 大雨が過ぎ、天気がガラリと変わりました 被害も大きく、お見舞い申し上げます これから暑くなります 体調管理をしっかりと、なんて言われても どうすればいいのか考えてしまいます 水分 […] 続きを読む
ラベンダーの香りに包まれる青山 公開日:2018年7月5日 ブログ 天気がいいと、しらさぎ公園の近くから青山高原の風車がよく見えます 青い空に白い風車がとっても美しく映えています きっと、涼しいのかも なんて思いながら山道をぬけて やってきました!メナード青山さん &nbs […] 続きを読む
梅雨明け頃の疲れに赤しそジュース 公開日:2018年7月4日 ブログ 鮮やかな赤色のジュース 赤しそジュースってご存知ですか 私は知らなかったのですが 赤いシソの葉を煮出して作るジュースです ・・・そのままですね(^_^;) 暑い夏の疲れにいいそう […] 続きを読む
七夕模様のモクモクさんでトマトソフト 公開日:2018年7月3日 ブログ 暑い日には、やっぱりソフトクリームが食べたくなる というわけで、夕方のまだ日差しのきつい時に モクモクさんまで行ってきました ジャージーソフトがお目当てです^^ そうですね 七夕 […] 続きを読む
地域の健康に対する取り組みをもっと広めたい 公開日:2018年7月2日 ボディ 先日、出前講座の講座案内をさせていただけるということで 健康推進課さまのイベントに行ってきましたヾ(≧▽≦)ノ すごい緊張して、うまく話せたかどうか不安もありますが 皆様真剣に取り組んでくださ […] 続きを読む