「フット」の記事一覧

朝起きたときに、ふくらはぎがつることってありませんか 逆に、スネがつる方もいらっしゃいます   季節的には、気候も関係するかもしれませんが ふくらはぎの状態は、姿勢や普段の歩き方をみなおしましょう   […]

季節を問わずに生理痛のつらさが、毎月やってきます 年齢も関係なく、女性特有の悩みです 市販のお薬で済ませてしまう方も多いようでが きちんと病院で診てもらって、特に問題もなければ 一度、姿勢をチェックしてみてはいかがでしょ […]

ムシムシ～っとしてくるこの季節 足は重く、前かがみの姿勢 背中の丸みに、カラダの重みがのしかかってきます   湿度が高くなると、足のむくみが気になります 体もだるいのですが、一歩踏み出す足が重く むくみによって […]

骨盤の傾きによって、腰まわりの筋力バランスが変わってきます 腰が後方へ傾くと、太ももの裏の筋肉が緊張して縮みます さらに重心が片方の足にかかると お尻の筋肉まで緊張していきます     片方に傾いた体 […]

足裏に神様がいたら、毎日踏みつけてしまっているのではないか なんてちょっと心配してしまいますよね   これは、安倍文珠院さんで撮影したものです 大和七福八宝めぐりでは弁財天さま 金閣浮御堂は厄除けの行場となって […]