「フット」の記事一覧

今の仕事をするまでは、靴下なんてあまり気にしていませんでした 昔は、普通のラウンド型の靴下で たまに、足袋のような形をしたのを履いていました   それが、5本指にハマってしまいました( *´艸｀)   […]

水分の取り過ぎかと思うくらい 足がむくんで、重く感じるこの季節   季節・・・というよりも 姿勢と重心と足の使い方が、むくみを呼び寄せています   足の裏がパンパンになり 足の甲までもがなんとなくむく […]

夏バテ防止のために、水分を多めに摂っていても なんだかカラダが重く感じる時ってないですか？     そんなときに手足をよく見ると むくんでいたりしませんか？   運動もそんなにしていないと […]

東海地方も梅雨明けだそうです これからどんどん気温も上がり 運動するのも、汗かくだけだし・・・   かといって、じっとしていると 疲れやすいです   筋肉を動かさないので 余計に疲れたように感じます […]

湿度と共に、足のダルさを感じる季節 ストレッチ運動で、ふくらはぎをしっかりと動かしましょう     足がだるくなりやすいのが どうして季節と関係しているのか   湿度が上がると、なんだかだる […]