「フット」の記事一覧

しっかりと夏っっ！という感じですねセミも鳴くと夏本番な気分です こんな暑い時は冷たいものが欲しくなります マクワウリのようなあっさりしたものが体の水分補給に加えて、カラダをすぅっと冷やしてくれます 「バナナマクワ」と書か […]

足がだるくなると、カラダ全体も疲れてしまいがち。足裏から元気をお届けする青竹ふみはいかがでしょうか(^^♪

先日、転倒予防のための足指運動の撮影がありました 社会福祉協議会様の「介護予防教室　整体師による歩き方講座」で講師を務めさせていただいておりまして 新型コロナウイルス感染症の流行により講習会の開催が難しい状況 介護予防番 […]

厳しい暑さも通り過ぎたものの昼間は、蒸し暑い日が続いております 朝晩は涼しい風と共に気温も下がりつつあります だけど、夏の端くれ寝苦しい日もあります 少し、空気も乾燥し始めましたねそろそろお肌のお手入れ強化に入らなければ […]

暑さのピークは過ぎたのか時々吹く風がすこし冷たく感じます ジリジリした暑さよりもムシムシした暑さはまだ続いていますけど(;^ω^) カラダのダルさよりも足のダルだを感じる季節が近づきそろそろ秋支度をしなければいけませんね […]