「ブログ」の記事一覧
足裏の向きとほぐし方
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足裏をほぐそうとしたとき、どうも柔らかく感じて ほぐす必要がないのかもと思ってしまいます だけど、足はダルイ 何となく足裏が張っている気がするけど あぐらをかいて足裏を押さえると、ハリがないよ […]
桃も葡萄もおいしい季節
ブドウの値段が徐々に下がり始めて ちょっと買いやすい値段になりましたね それでもシャインマスカットはやっぱりお高い でも香りがよくて皮ごと食べれるし 週末にオープンしたスーパーで […]
太ももの前の筋肉って、いつもがんばっている
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秋はスポーツを楽しみやすい季節 だけど、まだまだ残暑が厳しい 普段歩くだけでも、太ももの前の筋肉はよく使います 昔、スポーツを頑張っていて急にやらなくなった時でも 普段使いの筋肉として、いつも […]
秋が近づくとスウィーツに心奪われます
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ハロウィンのCMと共に チラシから栗やらなんやら秋の気配 お店に並ぶお菓子も秋が押し寄せています おさつのお菓子なんて お口いっぱいサツマイモの味が広がって 何とも言えない甘みが、脳を刺激して […]