首の疲れから指先のピリピリ感
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疲れが首に溜まってくる時って たくさんの原因があります 特に、前かがみの姿勢が続くと 首に対する負担が増えてきます 骨盤が後方へ傾くと、前かがみの姿勢になりやすく そのままだと頭 […]
「ブログ」の記事一覧
物干し場の屋根の波板を張り替えました
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前回の台風で、波板がはがれかけていて 今回の台風も21号並みだというので張替えました 雨やら予定やらでなかなかできず 台風対策ギリギリで時間ができました 昔と違って、遮光性の高い […]
冷え込んでくるのに、モンステラは元気です
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そろそろ冷え込んでくるというのに モンステラに新しい葉がでてきました 気付けば土手にも、ヒガンバナが咲いていて 暑さ寒さも・・・そろそろ寒くなる 去年は彼岸が来ても暑かったような […]
今度は、心理状態を見える化！丸之内はかり処へ行ってきました
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心の状態って、見えているようで見えていない 自分のことって、わかっているようでわかっていないような気がします 少しでも自分を理解するために また、今のストレスをどう対処すればいいのか ちょっとだけでも、手掛 […]
