ストレスが与える脳のダメージを回避しよう 公開日:2019年3月16日 フェイスフット 新聞でたいへん興味深い記事がありましたストレスホルモンと呼ばれるものが出っぱなしになると海馬の神経細胞にダメージを与え、うつ病の引き金になるという でも、ストレスを受けても病状が出る人と出ない人もいるそうです 「運動」と […] 続きを読む
暖かくなったので、再び月ヶ瀬梅林へ梅見に! 公開日:2019年3月15日 ブログ 先月、梅を見に月ヶ瀬へ行ったときはまだ早かったようでして(^_^;) 友達のSNSでも開花情報をいただき玄関の梅がたくさん咲き始めたし先週、再び梅林へ行ってきました 見事に咲いています^^ 桜の咲くころに、ついでに梅も見 […] 続きを読む
季節の変わり目は足裏から免疫力を上げていきましょう 公開日:2019年3月7日 フット 暖かくなったり、冷え込んだりと春に向かって、気温の変化がまともにカラダにこたえます 疲れやすくなったなと思った時はカラダの変化を実感している時かも しっかりと休養をとりましょう お食事面でも気遣いは大切ですが今の姿勢を変 […] 続きを読む
春は甘いモノで幸せいっぱい 花粉いっぱい 公開日:2019年2月23日 フット 最近、昼間は暖かいですね今日は風がキツイですけどね(^_^;) 車を運転しているとほんと、暑いくらいです 春めいてい、ときめいてでも、花粉も飛びまくりですね リモコンのdボタンで花粉情報が見られるのですが今日の三重は非常 […] 続きを読む
月ヶ瀬の梅まつりが始まりました。確定申告も・・ 公開日:2019年2月19日 ブログ 明日から雨という予報なのでちょっと早いかもしれないと思いつつ梅を見に行ってきました 昨日から梅まつりが始まっていると伊賀ポータルさんのサイトでみつけて 車中観光といいますかドライブがてら、ぶらりと月ヶ瀬をまわってきました […] 続きを読む