伊賀市の整体＆フットケアサロン｜なごみ整体

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「ボディ」の記事一覧

家活からの変化

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活動自粛ということで家での活動が主となりましたが家で仕事をしていると、あまり変わりなくでした(;^ω^) 変わったことといえば家の修繕作業ができたことでしょうか 要予約ではありますが当日のご予約もいただきますのであまりの […]
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自宅待機で健康活動

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新型コロナウイルス感染症に罹患された方、および関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます 営業自粛要請が出て、自宅で過ごす毎日 ここぞとばかりに、お部屋の不具合を直したり在庫や備品の整理など、やることは結構ありますね(;^ […]
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代謝を上げて、防御機能アップ

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お久しぶりの投稿ですかなり長い間、ブログをお休みさせていただいておりました 今は、たくさんの方が集まるセミナーの自粛ということで健康活動もしばらくお休みです それでも、ご自宅でもやってほしいなぁという思いもありブログでご […]
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弱った肌を元気づけなきゃです

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先日、ショッピングセンター内の健康コーナーでセルフ測定ができるスペースがありちょっとやってみました 肌年齢や血管年齢体組成計とAGEｓスコアもありました脳の年齢測定器は故障中でした AGEｓというのは、最終糖化産物のこと […]
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ストレッチポール

ストレッチしながら筋肉も鍛えられる

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セミが少し鳴き始めたかなぁと思ったら梅雨明け宣言と共に、ものすごい勢いで鳴きだしました ちょっと動いただけでも汗ばむ季節ですが運動をしたときの汗ってさわやかですよね すっきりと気持ちのいい汗をかきたくても運動ってちょっと […]
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