「フット」の記事一覧

地面につくときの足裏の衝撃ってどんなもんでしょうか 全体重がのっかる上に、スピードによっても変わってきます   とんっと着くかかとに 蹴りだしの踏ん張り 左右交互に行われている足の運びですが 重心のかけ方によっ […]

脳活とかで、細かいことをすると 集中して頭を使って、活性化します 細かい作業の代表といえば、レース編み 活字を読む、読書 文字を当てはめるパズルもそうですね でも、こういうのって肩がこる・・・ なんて方も多いかと思います […]

春になると、どんどん歩きたくなる季節 気候も穏やかで なんとなくウキウキする でも、花粉や寒暖差で 体調管理も難しい 肩や首まわりなどが辛い方も多い中 腰や膝のつらさも関係しています 足まわりが硬いと、腰の動きも悪くなり […]

今日も暖かい・・・ 暑いくらいでしたね(^_^;) それでも、朝晩は寒いです 暖かさから、雪解けのように カラダの筋肉たちも、少しずつ春の気配 ものすごく使っている筋肉は強く 雪解けにも少々時間がかかります 元々弱い筋肉 […]

知らないうちにできているタコや魚の目 気付かないうちにできていることが多いです 痛くなかったらそのまま放置しているけど 裸足の季節が来ると、ちょっと気になります 角質ケアのグッズで整えたりしても またすぐにできています […]