なんだかわからない疲れとすごく重いカラダと気分 公開日:2018年11月2日 デコルテ 地面と体の距離がものすごく近く感じる時 カラダの重さを実感します 背中から「どっ」っという音が聞こえそうなくらいの疲れにおそわれることもあります きちんと寝られていますか? なん […] 続きを読む
首の疲れから指先のピリピリ感 公開日:2018年10月7日 デコルテ 疲れが首に溜まってくる時って たくさんの原因があります 特に、前かがみの姿勢が続くと 首に対する負担が増えてきます 骨盤が後方へ傾くと、前かがみの姿勢になりやすく そのままだと頭 […] 続きを読む
桃も葡萄もおいしい季節 公開日:2018年9月3日 デコルテブログ ブドウの値段が徐々に下がり始めて ちょっと買いやすい値段になりましたね それでもシャインマスカットはやっぱりお高い でも香りがよくて皮ごと食べれるし 週末にオープンしたスーパーで […] 続きを読む
肩甲骨はしっかりと動いていますか 公開日:2018年8月10日 デコルテ 最近なんだか思うように腕が動かない 重だるく感じることはないでしょうか 夏だから、蒸し暑いから・・・体の動きものんびりかと思いきや 肩まわりの筋肉がしっかりと動かせていないかも 何気に動いてい […] 続きを読む
カラダの水分をキチンと流そう 公開日:2018年8月6日 デコルテフット 夏バテ防止のために、水分を多めに摂っていても なんだかカラダが重く感じる時ってないですか? そんなときに手足をよく見ると むくんでいたりしませんか? 運動もそんなにしていないと […] 続きを読む