季節の変わり目のマスク耳
昼間はとても暖かく春がすぐそこまでやってきたなぁという実感 凝り固まった肩まわりも緩みだしカラダの雪解けとともに、いろんな不調も見え始めます マスク耳の辛さの正体 冬の寒さは肩をすくめがち肩を持ち上げる筋肉を縮めっぱなし […]
「デコルテ」の記事一覧
5月になっても鼻がグシュグシュ
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長い連休も明けて、いざ仕事の日々へと戻り何故か鼻とノドの調子が悪い 朝晩の冷え込みのせいか風邪をひいたのかと思うくらいです それってもしかして花粉か黄砂が原因なのかも 5月に入っても、結構飛んでいるんですよね 連休はどこ […]
雑踏ではノドと鼻を守りましょう
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ゴールデンウイークも終わり今日からお仕事の方も多いのではないでしょうか 連休明けのお仕事はリフレッシュ後だからつらくないような気もしますがなんとなくどっと疲れているかもお風呂でゆったりと疲れを流してくださいね 明日からお […]
肩甲骨の疲れと頭の重さ
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少し寒いゴールデンウイーク突入でなんとなく肩から首にかけてお疲れ気味 それでも出かけなきゃいけない だから頭が重く感じるというのもあるかもしれませんが肩甲骨まわりが硬くなると頭も重く感じやすいのです 疲れてくると、背中が […]