「デコルテ」の記事一覧

首の疲れから指先のピリピリ感

疲れが首に溜まってくる時って たくさんの原因があります   特に、前かがみの姿勢が続くと 首に対する負担が増えてきます     骨盤が後方へ傾くと、前かがみの姿勢になりやすく そのままだと頭 […]
シャインマスカット

桃も葡萄もおいしい季節

ブドウの値段が徐々に下がり始めて ちょっと買いやすい値段になりましたね   それでもシャインマスカットはやっぱりお高い でも香りがよくて皮ごと食べれるし     週末にオープンしたスーパーで […]

肩甲骨はしっかりと動いていますか

最近なんだか思うように腕が動かない 重だるく感じることはないでしょうか   夏だから、蒸し暑いから・・・体の動きものんびりかと思いきや 肩まわりの筋肉がしっかりと動かせていないかも   何気に動いてい […]