ぶんとフィットネス 「すわったままで」講座のご案内 公開日:2022年4月4日 お知らせ いよいよ来週 4月14日(木)より10日間「すわったままで」講座が始まります(*^-^*) もう、申し込みはされましたか? 19:30より1時間の講座でイスに座ったまま、手足を動かす運動です カラダのバランスを整るために […] 続きを読む
筋活☆ストレッチ 4月のご案内 公開日:2022年4月4日 お知らせ 2022年4月よりチラシでのご案内が変わります いつもは旧伊賀市何の中心街では広報に織り込まれていました。また、その他の地域では回覧板にてご案内が届いていたかと思います。 この4月より、ビューレターという新聞折り込みのチ […] 続きを読む
すわったままで 講座の申し込みが始まります 公開日:2022年2月11日 お知らせ 今期より「ぶんとフィットネス」に新しく「すわったままで」講座が始まります イスに座った状態で手足を伸ばしてトレーニング&ストレッチを行います 2月12日(土)10:00 から申し込み受付開始でございますしらさぎ運動公園 […] 続きを読む
4月から新しくストレッチ教室がはじまります 公開日:2022年2月5日 お知らせ 4月14日(木)からぶんとフィットネスさんでもストレッチ教室がはじまります 「いすにすわって」講座がはじまりますのでよろしくお願いいたします 伊賀市民体育館の横の管理棟で行います 4月14日(木)~ 6月23日(木) 5 […] 続きを読む
筋活☆ストレッチのご案内 公開日:2022年1月4日 お知らせ 2022年もそろそろお仕事が始まる方も多いですね今年も、元気いっぱいでストレッチ&トレーニングです ハイトピアで行っておりますワンコイン講座「筋活☆ストレッチ」が明日、1月5日(水)からはじまります 1月~3月の予定は下 […] 続きを読む