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床に直に座るより、あぐらイスで腰の負担を軽くする
- ボディ
nagomiseitai の記事一覧 Author
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モンステラの茎から根が出始めました
- 観葉植物の観察
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ストレッチ講習会参加者募集中です
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ふくらはぎをしっかりと動かすストレッチで軽快に
- フット
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キレイな青色のお茶で涼しげなティータイム
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