「ブログ」の記事一覧

知らないうちにできているタコや魚の目 気付かないうちにできていることが多いです 痛くなかったらそのまま放置しているけど 裸足の季節が来ると、ちょっと気になります 角質ケアのグッズで整えたりしても またすぐにできています […]

コリ固まった冬のカラダから 春先の部分的に緩みかけたコリ この差がさらにゆがみをもたらす季節です 硬く縮んだ筋肉に引っ張られて、伸びている筋肉とのチカラの差が カラダに負担をかけています 骨格はパズルブロックのように組み […]

まだ寒い時期で カラダをしっかりと動かすのももうちょっと待ちたい だけど、今から徐々に動かして 春から体も軽く動かせるといいのですが それがなかなか・・・ 寒い時にウォーって体をのばすと 錆びた関節がきしみそうですよね( […]

天気予報でも花粉の話題がのぼります 先月はまだ少ないという表示でしたが 多いに変わってきました 今日は、非常に多いという表示になってます マスクなどでカバーしつつ、免疫力コントロールで カラダの機能も復活させましょう 花 […]

玄関にある観葉植物 パキラが冬の寒さで 葉が枯れてきました 家の玄関は暖房がなく 昼間は日当たりがいいのですが 夜になると寒くなります 元々、熱帯雨林の植物だそうで 日本で長いこと住んでいると 馴染んできてしまうんですね […]