10月25日のストレッチ講習の締め切りは
明日、23日 日曜日までです
ご希望の方は１８時までにお電話ください
お待ちしております
朝 10：00 ～ 11：30 までの１時間半
毎週火曜日開催中です！
イスに座ってできる簡単なストレッチ講習会です
最近、なんだか疲れたなぁと感じたり
代謝が下がってきているのではと思ったら
ぜひ、ご参加ください
１回こっきりのご参加です
1回 800円
持ち物 汗ふき用のタオル、水分補給の水
動きやすい服装でご参加ください
健康状態に不安のある方は
かかりつけのお医者さんにご相談の上ご参加ください
