いつも、健康維持活動にご参加くださり
ありがとうございます
イスに座って手足を動かす
カラダのバランスをとるためのストレッチ運動
いろんな場所で開催させていただいております
それぞれの会場でお申し込みくださいませ
会場のご案内
にぎわいワンコイン講座
毎月第1、3水曜日
昼の部 13：30～14：30
夜の部 19：00～20：00
「筋活☆ストレッチ」
毎月第4水曜日 19：00～20：00
「運動をしよう」
お問い合わせ：上野商工会議所様
ぶんとフィットネス
毎週木曜日 19：30～20：30
「いすにすわって」
お問い合わせ：文化都市協会様
文化スクール
毎週火曜日 13：30～15：00
「カラダが軽くなる魔法のストレッチ」
お問い合わせ：アイ・コラボレーション伊賀様
今まで定員制限でお断りしておりました文化スクールですが
定員数が増えましたので、募集いたしております
ご参加お待ちしております
持ち物その他
持ち物は、汗拭き用のタオルと
水分補給の飲み物です
ご自身のタイミングで水分補給をお願いしております
服装は、動きやすい服装でご参加ください
履物は、会場によって異なります
お申し込みの際、お問い合わせ下さいませ
ご利用料金は、会場によって異なります
お申し込みの際、お問い合わせ下さいませ
よろしくお願いいたします
