「運動」の記事一覧

先日、ショッピングセンター内の健康コーナーでセルフ測定ができるスペースがありちょっとやってみました 肌年齢や血管年齢体組成計とAGEｓスコアもありました脳の年齢測定器は故障中でした AGEｓというのは、最終糖化産物のこと […]

体を動かすことは、脳にも良い影響を与えるという研究が世界各地で報告されているという 子供の注意力が高まり、判断のスピードも速くなるそうです 記憶をつかさどる脳の「海馬」の神経細胞は成長後も運動によって増えるそうで高齢者の […]