「免疫力」の記事一覧

暖かくなったり、冷え込んだりと春に向かって、気温の変化がまともにカラダにこたえます 疲れやすくなったなと思った時はカラダの変化を実感している時かも しっかりと休養をとりましょう お食事面でも気遣いは大切ですが今の姿勢を変 […]