なごみ整体では、足裏の状態から健康姿勢を整えていくお手伝いをしています
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伊賀の桜が咲き始めました

うちの近所の上り坂に桜の木があります 赤いつぼみが硬い様子だったのがかわいいピンクの花びらが、ぽちぽちと咲き始めています つぼみが裂く 花が咲く なのかなぁ( *´艸`) 青い空のおかげか花びらがはっきりと見えます この …

手作りマスクは優しいです

使い捨てマスクが品薄・・というよりももう、全く手に入らないですね(;^ω^) アルコールもです お店としてはとってもつらい時です いろんな業者さんをさがして今よりもいいものを見つけてなんとか営業できています やっぱり備蓄 …

マスクの材料

代謝を上げて、防御機能アップ

お久しぶりの投稿ですかなり長い間、ブログをお休みさせていただいておりました 今は、たくさんの方が集まるセミナーの自粛ということで健康活動もしばらくお休みです それでも、ご自宅でもやってほしいなぁという思いもありブログでご …

文殊院の絵馬を見に

毎年この季節に安倍文殊院さんにおじゃましています 池に浮いている御堂を七参りし皆様が健康に過ごせるように「ケガしませんように 病気しませんように」とお祈りしながら回っています いつも説明を受けてから橋を渡ってお参りをすす …

皮膚の荒れとイボ

なんだかノドも肌もカサカサ秋の乾燥がやってきましたね ハンドクリームでケアしていてもやっぱり荒れてしまう ちょっと前まで、手荒れがひどくてゴールデンウイーク過ぎくらいから、なかなか治りませんでした 以前もらった薬を使って …

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