「ブログ」の記事一覧

アーティシャルフラワーで雰囲気が変わります

梅雨に入り、晴れ間に雨が降ったりで湿度の高い日が続き、ちょっとだるさが出始める時ですね 基本の姿勢を保つ気力をもちながらしっかりと発汗しながらカラダをコントロールしていきましょう そんなしんどいなぁと思う季節にかわいらし […]

季節の変わり目のマスク耳

昼間はとても暖かく春がすぐそこまでやってきたなぁという実感 凝り固まった肩まわりも緩みだしカラダの雪解けとともに、いろんな不調も見え始めます マスク耳の辛さの正体 冬の寒さは肩をすくめがち肩を持ち上げる筋肉を縮めっぱなし […]