そろそろ来年のことも言ってもいい時期ですよね＾＾
来年もやりますストレッチ講習会！
先週、折込予定がこの週末に変更しまして
ご期待いただいていた方には、大変お待たせ致しました
イスに座って気軽にご参加できる講習会
来年も健康維持のために2クラス開設
講習会と言ってもずっとお話を聞いてるのではなくて
皆さんで一緒に体を動かして
個人差のある筋肉の状態をその方にあったやり方で
しっかりと1時間半動きます！
動きっぱなしでもなく
でも、ゆっくりと動きます
ご自身のタイミングで休憩していただいて
水分補給も＾＾
今週末に新聞折込に入ります
ご参加お待ちしております＾＾
お申し込みはアイコラボレーション伊賀までお願いします
内容に関してのご質問はお店までお願いします
