![時々見えるお日様の紫外線が気になります](https://i0.wp.com/ashiurakara.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/11/P1010800-e1494301935609.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1)
お日様の暖かい光が心地いいと思える季節が
ほんの短い期間になりつつあります
UVケアはとっても重要で
紫外線にあたりすぎるのもあまりよくないようですね
だけどお日様に当ててあげると
植物はどんどん元気になって、新芽の成長が楽しみです
![150522_1156~01](https://i0.wp.com/ashiurakara.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/05/150522_115601.jpg?resize=225%2C300&ssl=1)
この新しい芽が成長して
![150618_1120~01](https://i0.wp.com/ashiurakara.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/06/150618_112001.jpg?resize=225%2C300&ssl=1)
こんなに大きくなりました
しかし、このお日様の紫外線が
お肌を乾燥させちゃうんです
だけど、免疫力や骨をつくるためには
必要なものです
安易に避けすぎるのも考え物で
適度な日光浴も必要です
かと言って、肌の乾燥は
美容の大敵って感じです
だったら、しっかり保湿しながら
日光浴もいいかもしれません
この暑くなりつつある季節に
保湿に優れたオイルを使ったフェイシャルもお勧めです
オリーブスクワランは、植物性のスクワランオイルで
浸透しやすく馴染みやすいオイルです
オイルとはいえ炭化水素ですので
カラダのサビも流してくれるんです
アトピー肌の部分はすごく乾燥しています
普通の肌だとそんなに必要ないのですが
荒れた部分の皮膚は、どんどんオイルを吸い込んでいきます
![150618_2342~02](https://i0.wp.com/ashiurakara.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/06/150618_234202.jpg?resize=225%2C300&ssl=1)
![150618_2346~01](https://i0.wp.com/ashiurakara.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/06/150618_234601.jpg?resize=225%2C300&ssl=1)
それだけ乾燥してしまっているんですね
表皮が硬く、柔軟性が欠けているので
団体で動くんです
それだけ摩擦も大きくなり
かゆみもいっそう増すのです
掻いて 荒れて 治って また掻いて・・・
この繰り返しで、なかなか治りません
だけど、保湿をしてあげれば
代謝があがります
よせてはかえす 海の波のように
少しずつでも、治ればいいかな
とにかく、皮下での摩擦を減らすために
柔軟性を上げる保湿をがんばります