お正月、のんびりできたり忙しかったり
でも、まったりと過ごした間に
ちょっとお肉もつき気味？
寒さに備えて脂肪を確保したわけじゃないけど
カラダが少し重く感じたりしていませんか？
寒さでガチゴチに固まった体も
しっかりとほぐしましょう
ストレッチでココロもカラダもリフレッシュです
「カラダが軽くなる魔法のストレッチ」
1月のストレッチ講習開催日程のご案内です
いよいよ来週より新年度スタートです
1月は16日より始まります
毎週火、金曜日 午後1時30分～3時までの1時間半
2月、3月も募集いたしております！
持ち物は、汗ふき用のタオルと水分補給の飲み物です
動きやすい服装でご参加くださいませ
お申し込みはアイ・コラボレーション伊賀事務所までお願いします
事前にお申し込みが必要です
ご自身に合ったストレッチをご提案させていただきながら
皆さんでゆったりとすすめてまいります
少人数制で、定員になり次第締め切らせていただいております
当日お申込みでもお電話にてご確認くださいませ
アイ・コラボレーション伊賀さまとのコラボレーション企画で
文化スクールの講師として、なごみ整体も参加させていただいております
内容に関するお問い合わせは、なごみ整体までお願いします
なお、ご参加いただくにあたって体調に気になることがございましたら
かかりつけ医にご相談の上ご参加くださいませ
1月26日現在
2月3月の講習会の日程変更がございました
毎週金曜日とお伝えしておりましたが
会場の都合により変更いたします
2月は毎週水曜日 13時30分～15時までの1時間半
3月は 2、16、23、30日 13時30分～15時までの1時間半
毎週火曜日も講習会はございますが
定員になりましたので締め切らせていただきました
2月の空き状況
2月 14、28日（水）13時30分～15時までの1時間半
ただいま募集中です
1日からお申込みいただけます
お申込み受付はアイ・コラボレーション伊賀様までお願いします
