本日新聞折り込みにありましたチラシをご覧いただきましたか？
イスに座ってできる、簡単なストレッチ講習会
「カラダが軽くなる魔法のストレッチ講習会」募集のご案内です
無理なく、ゆっくりとした動きと
個人差のある体に合ったストレッチ
ちょっとしたトレーニングも兼ねた
気楽なストレッチ講習会です
途中で疲れたなぁと思ったら
ちょっと休憩しつつ見学していてもOK！
関節の動きは人それぞれ違います
ゆがみ方によってもストレッチの方向なども違います
自分に合ったストレッチ方法ってどんなのかなぁと
気になっていても、なかなか参加できなかった方
どんなのかもわからないのに
6回のコースもちょっと不安だった方
今回は、1回のみの参加もOKなんです！
日程は、毎週火曜日 13：30～15：00
（祝日及び、5/2 8/15 はお休みです）
友生にある西城ビルの1F
駐車場がございます（無料）
ただ、バスなどをご利用の場合は
ちょっと不便かもしれません
お申込みはアイコラボレーション伊賀さんまでお願いします
アイコラボレーション伊賀 0595-48-6061
お問い合わせいただきますと、詳しい案内を送ってくれます
申込用紙と参加希望日シートを事務局までFAXするだけです＾＾
講習内容につきましては、なごみ整体 井野までお願いします
なごみ整体GrayBooth店（グレイブース） 0595-63-3115
つながりにくい時は 090（1568）0188 までお願いします
募集は随時やっています
ただ、定員６名様までですので
定員になり次第、締め切らせていただきます
関節の動きをスムーズに
カラダを軽く、健康な毎日のために
ちょこっと気になれば、ぜひご参加くださいませ
ご見学も事務局までお問い合わせくださいませ＾＾
お待ちしております
