今まで5回セットの講習会でしたが
次回からは、1回ぽっきりの参加が可能となります
毎週火曜日 午前10：00～午前11：30
1回 800円 要予約
必ず事前にお電話もしくは店頭でのお申込みが必要となります
内容は、イスに座ってできる簡単なストレッチです
姿勢のゆがみなどによる体の疲れに対して
筋肉のバランスをとるためのストレッチ講習です
少人数制ですので、その方に合ったストレッチ方法で
イスに座ったままゆっくりと進めてい行きます
服装は、軽く運動ができる動きやすい服装でお越しください
持ち物は、汗ふきようのタオルと水分補給のための飲み物です
その他、ご質問などはお店にご連絡くださいませ
三重県名張市東町1911-2
美容室グレイブース内 ボディセラピー
0595-63-3115
ご参加お待ちしております＾＾
