![カラダが軽くなる魔法のストレッチ講習会2019始まる](https://i0.wp.com/ashiurakara.com/wordpress/wp-content/uploads/2017/11/IMG_3463-1-e1510108399300.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1)
前期と後期に分かれて募集しております
「カラダが軽くなる魔法のストレッチ」講習会の2019年度前期が
5月14日より始まります^^
会場の都合上、少人数での講習となります
随時募集しておりますが
定員になり次第締め切りとなります
1回だけのご参加でも大丈夫です!
ご希望の日にちを事務局までお知らせくださいませ
イスに座って手足を動かしながら
筋肉のバランスを整えていきます
普段あまり意識しない筋肉も使いながら
強い筋肉と弱い筋肉の差を無くしていきます
筋肉のバランスを整えることで
姿勢のゆがみやカラダ機能も整えていきます
ご参加お待ちしております^^