5月のゴーガイチケットでは 足指運動を載せさせていただきました 気候が良くなると、朝のウォーキングも楽しくなります たくさん歩くためにも 足裏環境を整えておきたいですね 足裏の角質も足形を崩す原因に 骨盤のゆがみも姿勢だけじゃなく、足形にも影響がでやすいです 疲れにくい足作りのためにも 親指の筋力アップにも 足指運動を日常にちょこっと入れてみてはいかがでしょうか 関連
