ゴーガイチケット5月号が出ました

5月のゴーガイチケットでは

足指運動を載せさせていただきました

 

気候が良くなると、朝のウォーキングも楽しくなります

 

たくさん歩くためにも

足裏環境を整えておきたいですね

 

足裏の角質も足形を崩す原因に

骨盤のゆがみも姿勢だけじゃなく、足形にも影響がでやすいです

 

疲れにくい足作りのためにも

親指の筋力アップにも

足指運動を日常にちょこっと入れてみてはいかがでしょうか