重いものを持つときに

グッと歯を食いしばってしまいます

特に奥歯はとっても大事で

重心によってもくいしばり方が違ってきます

食いしばりは、歯にも負担がかかるそうです

寝ている時に食いしばったりするときもですが

力仕事をする方は、マウスピースなども必要かもしれませんね

虫歯だったりすると

力も半減しそうですね

そんな大事な歯の詰め物が取れてしまって

ちょっと焦ってしまいました(^_^;)

歯磨き後のフロスの使い方が悪かったのか

ポーンと飛んでしまいました

10年以上もそのままでして(^_^;)

詰め物のまわりに空きができてきたからか

そろそろ寿命だったのかもしれません

取れてしまった詰め物を、何となく怖くてそのままかぶせ直して

後日、歯医者さんへ行ってきました

行くまでの間って、すごく不安ですね

休日前だったので歯医者さんへ行くまではちょっと日が開いて

徐々にズキズキしてきました

奥の方の歯だったので、怖くて噛むこともできず

力が入らないんですよね

足元にチカラが入らず、肩に抜けていく感覚なので

肩がものすごく凝ってきました

そのうち頭にまでつらさが伸びてくるんです

肩甲骨の上下運動で、ちょっと楽になってきましたが

奥歯が使えないのがほんの2、3日程度のことなのに

ここまでカラダに負担がかかるなんてすごいですね

親知らずの上下左右のバランスや歯茎の状態などもそうでしょうが

歯の健康はカラダにまで影響するんですね

昔は、歯医者さんってすごい待ち時間が長いと思っていましたが

最近は予約制で、そんなに待たなくて済みます

治療するのに待ち時間が惜しいと思ってなかなか行けなかったなら

今はそんな時代じゃないようです^^

治療計画なども相談してみてはいかがでしょうか?

ちゃんと治して、その後はきちんと自分ケアです

定期的に健診を受けていると

歯磨きの足りないところやメンテナンスもできます

かみしめることができなくなると、カラダ全体に影響を与えてしまい

日常生活を送るのに、負担が大きすぎます

詰め物が取れたら、その詰め物を一緒に持って行き

接着し直してもらうだけなら30分程度で300円ちょっとでした

料金的にも時間的にもそんなにかかりません

でも、その後1時間は食事ができませんけどね^^

ずっと元気でいるためにも

歯の大切さを見直してみてはいかがでしょうか