蒸し暑くダルい季節がやってきます

今日も暑かったです

明日も・・・でも、今度の雨は？
天気予報では気温はそんなに下がらないようですね(;^ω^)

夏に向けての準備段階

春でゆったりとしていた筋肉たちも
そろそろ活発化してあげないと
カラダがついて行けなくなりそうですね

関節がしっかりと大きく動かせるように
めいいいっぱい伸びをするようにストレッチ

整体ご利用のお客様に
日頃どんなストレッチをすればいいのか
ご提案させていただいております

ご予約お待ちしております＾＾