「カラダが軽くなる魔法のストレッチ」講習会
参加者募集のお知らせです
毎週火曜日に開催いたしております
ストレッチ講習会が定員となりまして
3月は金曜日の13：30～15：00の時間で追加開催しております
3月 2、16、23、30 日の4日間ございます
ご希望の日にちをアイ・コラボレーション伊賀様までお申し込みくださいませ
イスに座りながら肩や腰のつらさの原因であるゆがみを整えるストレッチです
体調に不安のある方は、医療機関にご相談の上ご参加くださいませ
少し体を動かそうかなぁと思ったら
ちょっとのぞいてみませんか？
まずはご見学からどうぞ＾＾
よろしくお願いします！
