だんだん寒くなってきましたね
足元からものすごく冷えます
寒くなるとからだもまるくなってしまい
筋肉も縮みっぱなし
こういう時こそしっかりと胸を開いて
シュッとした姿勢で過ごしたいものです
気軽に参加できるストレッチ講習会はいかがでしょうか？
毎週火曜・金曜の13：30～15：00まで
アイコラボレーション伊賀文化スクールにて開催いたしております
12月と来年1月は事務所の都合により開催日が少ないですが
ご参加お待ちしております
今月は15日金曜日に少し空きがございます
ご希望の方はアイコラボレーション伊賀さんまでお願いします
