姿勢の基本である足裏は
カラダを支えるためにバランスをとっています
骨格が歪むのも、姿勢の崩れからで
ブロックを積み上げる時のように、上体が倒れないように歪んでいきます
その土台である 足裏
バランスを失わないように重心はいつも変わってきます
同じ姿勢が続くと
足裏の筋肉も緊張が重なり硬くなってきます
この硬くなった筋肉を和らげ
立ちやすい土台を作り、ゆがみを整えていくのが足裏姿勢整体です
姿勢のゆがみは、疲れのあらわれです
姿勢のゆがみの原因をさぐり
ご自身でも姿勢維持ができるようにアドバイスも行っております
姿勢は、普段の生活の中で作られるものです
筋肉の強弱で姿勢も変わってきます
弱い筋肉はトレーニングをして鍛えてあげて
強い筋肉はストレッチをして緩和させてあげます
「弱すぎる」と「強すぎる」を整えることが大変重要かと考えております
施術の流れ
姿勢を整えるために必要なポイントをチェックします
土台となる足裏のバランスを整えます
筋肉のバランスと骨格の調整を行います
（オイルは使用いたしません）
ストレッチのポイントとトレーニングのポイントをご提案させていただきます
お爪の相談やタコなどのできやすい足などどうすればいいのかなどもご相談くださいませ
施術時間 40分
ご利用料金 4400円
ストレッチを行いますので、動きやすい服装でお越しください
施術時間は基本的な時間です
ご案内などで少しお時間がかかる場合もございますので、終了後のご予定に余裕をお持ちください
足裏の状態によってはお受けできない場合もございますので
あらかじめご相談の上ご予約ください