ここのところ暑い日が続いていますね
汗をかくので、水分補給はきちんとしなきゃですね
でも、雨の日や朝晩はやっぱり冷えます
体調管理の難しく感じるときです
中途半端に筋肉がゆるみ
硬い部分と柔軟な部分との差ができやすく
なんだかしんどく感じることが多いです
肩甲骨まわりのストレッチを重点的に
大きく腕を回すように背筋の柔軟性を上げていきましょう
先日、ほてったカラダを休めるために
ちょっとモクモクさんのアイスを食べにでかけました＾＾
5月だなぁって感じの鯉のぼりの集団を見ながら
アイスを求めてぶらりと夕涼み
ブタさんのビール？がとてもかわいかったです
季節に合わせていろんな顔を見せてくれるのって
なんだか楽しいですね(*^-^*)
今回のソフトは、沖縄パインのソースがかかったもの
さわやかな甘みで、とてもおいしかったです
ジャムっぽいのだと、口の中に甘さが残るのですが
ジューシーな甘さというのでしょうか
程よいとろみなので、ソフトに合うのかもしれません
お皿の部分のクッキーというのでしょうか
ラングドシャよりもちょっとハードなクッキーで
甘みがあるので、おいしいです
ソフトクリームの水分でとけちゃうのかと思いきや
しっかりとしているので
食べ終わるまで、しっかりハードです
アイスを絡めて食べるのもいいけど
別で食べるのが好きかも(^^♪
これから夏に向けて
またお邪魔するかと思います＾＾
帰りにはお野菜コーナーでぶらり
「プチぷよ」っていうミニトマトがあるのですが
これがまたおいしいんです
皮がやわらかく、ほんのり甘みもあり
フルーツっぽいんですヾ(≧▽≦)ﾉ
赤色のプチぷよは知っていたのですが
黄色もあったので、ちょっと買ってみました
少し酸味が気になりました(^_^;)
モノによるのかなぁ・・・
さくらんぼみたいで、最近のお気に入りです＾＾
モクモクさんの向かいに大きな木があって
そこには白鷺がいっぱいとまってました
あんなに大きな鳥だから
木も大丈夫なのかと心配になります
ほっとするひと時を過ごせました
本当は、ジェラート屋さんへ行こうかと思っていたのですが
たまたま休みだったんです
日曜日が営業日のようですが
詳しい営業日はＳＮＳでご案内だということで
調べたら「営業中」となっていたので行ったのです
だけど、前を通ると休みになっていて
ちょっと残念でした
私も、ネットで営業状況とか確認できるようになっているし
臨時でお休みの時とかは、きちんと案内しなきゃいけないって
改めて思いました
ストレッチ講習でお店を空けるときとか
あらかじめ予定を入力しておかなきゃいけないですね
気をつけます
