暖かくなってきました

寒くて縮んでいた筋肉が緩み始めるおだやかな季節

急に緩むと、筋力の有る無しの量で
ものすごく疲れた感じになる方も多いのでは？

筋肉を活性化するためには
しっかりとストレッチをして、筋肉の準備運動をしてあげましょう

それでも疲れを感じる時は
ぜひ　リラクゼーション整体をご利用くださいませ＾＾

お待ちしております